Hemmagym på en budget - de bästa tipsen för ett prisvärt träningsutrymme

Drömmer du om ett hemmagym men har en snäv budget? Du är inte ensam om det. Allt fler uppskattar att träna hemma, där de kan göra det på sitt eget schema, utan att behöva betala gymavgifter eller åka någonstans. Den goda nyheten är att du kan bygga ett effektivt och mångsidigt hemmagym för en liten summa pengar. Med rätt val kan du spara stora summor och ändå få allt du behöver för en väl avrundad träning. Du behöver inte betala dyrt för att få bekvämligheten med ett hemmagym.

Börja med basutrustning

Många effektiva träningsredskap kräver inte en stor budget. De första inköpen kan vara:

  • Motståndsband - billiga, tar liten plats och lämpar sig för en mängd olika övningar. Med motståndsband kan du göra en helkroppsträning var som
Läs mer »