Power Rack ställningar

Uppgradera din Rack

För varje Power Rack finns det ett ihopsittande latsdragstillägg, säkerhetsdelar och andra nödvändiga verktyg för att uppgradera träningen till nästa nivå. Kolla kategorin Tillbehör till Rack för säkerhetspinnar/-hyllor, spotter arms, J-hooks, pull-up bars mm. Dessa tilläggsdelar är extremt viktiga då du tränar ensam och utför rörelser som t.ex. knäböj eller bänkpress. De fungerar som “räddare i nöden” om du inte lyckas göra en repetition till slut. Då kan du släppa skivstången på säkerhetspinnarna/-hyllorna.

Hur väljer jag rätt Rack ställning?

Valet bör baseras på utrymme, budget och dina egna eller dina kunders träningspreferenser och vanor. Se till att ställningen passar i det tillgängliga utrymmet, är tillräckligt hållbar för dina träningsvikter och har tillräckliga säkerhetsfunktioner. När du väljer mellan Power Rack, Half Rack och Smith Rack, här är några viktiga skillnader att tänka på:

Power Rack - Fri rörelse, maximal säkerhet – bäst för avancerade lyftare.

Fördelar: Extremt stabil och ger maximal säkerhet för tunga lyft tack vare fyra pelare och justerbara säkerhetsarmar. Möjliggör ett brett urval av övningar (som knäböj, marklyft och bänkpress) utan begränsningar.
Passar bäst för: Erfarna lyftare som vill ha fri rörelse i lyften och maximalt träningsutrymme. Kräver ett större utrymme och passar både hem- och kommersiella gym.

Half Rack - Kompakt, bra för de flesta övningar – idealiskt för hemgym.

Fördelar: Mindre och mer kompakt än ett Power Rack, vilket gör den idealisk för mindre ytor. Tillåter ändå de flesta viktiga lyft, ofta med tillbehör som pull-up-stång.
Passar bäst för: Hemgym och mindre utrymmen, samt för nybörjare eller medelnivå-lyftare som vill ha säkerhet utan att fylla ett stort utrymme.

Smith Rack - Stabil och säker bana – bäst för nybörjare eller specifika, kontrollerade rörelser.

Fördelar: Har en fixerad stång som rör sig på en vertikal bana, vilket ger extra stabilitet och säkerhet vid lyft. Bra för kontrollerade rörelser och isolerade övningar.
Passar bäst för: Nybörjare och de som vill fokusera på säker träning utan behov av att balansera stången. Bra för rehabilitering eller träning ensam, men begränsar rörelsebanan.

Vårt sortiment är ständigt under uppdatering, även baserat på vad som efterfrågas. Om sportutrustningen du letar efter inte finns i vår webshop kan du fråga oss om specialiteter eller alternativa produkter direkt av vår professionella kundservice.