Watson Single Stack Back Extension
- Utvecklar ländryggens muskulatur säkert och effektivt
- Kompakt storlek och utmärkt rörelsebana
- Ökar tjockleken på nedre delen av ryggen
- Passar användare i alla storlekar
- Livslång garanti
Det starka ryggstödet ger komfort till träningen.
Ramfärgen kan du välja själv och vi erbjuder livstidsgaranti för ramen.
Hållbarhet är en av Watsons fördelar. En enhet som inte knarrar, inte ens vid tung användning.
Finns det ett bättre tecken på sann styrka än en tjock rygg?
En stark rygg är ofta synonymen till en mäktig essens, men hur utvecklar man en stark rygg? Alla som gymmar aktivt vet att speciellt marklyft och dragövningar av olika slag utvecklar ryggmusklerna och framförallt nedre delen av ryggen. Oavsett är skaderisken rätt stor om ryggen tränas på fel sätt.
Således är en av de bästa stödjande övningarna för ryggmusklerna ryggresning. Syftet med övningen är inte att belasta ryggen med stora tyngder för enskilda repetitioner, utan faktiskt att pumpa blod till nedre ryggens sårbara område.
Inte alla övningar för ländryggen är jämförbara
De två vanligaste övningarna för nedre delen av ryggen är marklyft och Good morning-övningen. Marklyft är en mycket traditionell styrkeövning, som är en av huvudövningarna inom styrkelyft. Marklyft är ett utmärkt sätt att få mer styrka i nedre delen av ryggen, men om övningen görs fel är skaderisken stor. Syftet med Watson Back Extension ryggresningsbänk är att möjliggöra ett större antal repetitioner och en ordentlig stretch efter varje repetition. Detta ökar rörligheten särskilt hos personer med ryggproblem.
Ifall vi jämför ryggresning med Good morning-övningen är övningen på bänk säkrare då rörelseomfånget hålls perfekt under hela övningen! Det blir alltså inga halva repetitioner.
Varför välja Watson Back Extension bänk?
Watsons produkter är designade för krävande användning. Back Extension-bänken erbjuder ett viktpaket på 110 kg, som vid behov kan ökas ifall du så önskar. Du kan själv välja djupet på övningens startläge och lika så hur långt bak du för rörelsen för en ordentlig stretch.
Eftersom produkten är designad av proffs inom branschen lämpar sig bänken även för krävande styrketräning och som stöd för styrketräning.
Mycket robust gymutrustning med en livstidsramgaranti!
Du minns väl att varje Watson gymenhet kan anpassas efter dina behov? Du kan själv välja ramfärgen från en nästan oändlig färgkarta. Dessutom kan ramarna målas i flera olika färger. Du kan även välja exakt den klädsel du önskar samt färgen på dragknopparnas ändar och få anpassade laserskurna modellmärkningar på enheten.
